تحقیق در مورد فواید ورزش

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
توضیحات:
تحقیق در مورد فواید ورزش، در قالب فایل Word و در حجم 7 صفحه.

بخشی از متن:
تقريبا تمام تغييرات فيزيولوژيکي  که به پير شدن کمک مي کند به اضافه  حجم عضلاني تحليل يافته ، چربي ذخيره شده بالا، ضعف عضلاني بالا ، حجم استخواني کاهش يافته، ميزان متابوليسم که باعث افزايش ميل به ذخيره سازي چربي مي شود، سلامت قلبي تضعيف شده، مشکلات خواب، مشکلات جنسي، کاربرد و بهره برداری درست از اکسيژن که در ماهيچه تقليل يافته، هوشياري و تيزي روحي رواني ضعيف شده با ورزش بهبود مي يابند. ورزش مانند يک تقويت کننده بسياري از علائم پيري را مرتفع مي نمايد.

فهرست مطالب:
قلبي سالم براي شما مي سازد
روند پيري را کند مي نمايد
 طول عمر را افزايش مي دهد
 عضلات را مي سازد
 فوائد دال بر صحت و سلامتي ورزش
 نقطه چربي خود را دوباره تنظيم  مي کند
ورزش نقش مهمي را در تنظيم دوباره ميزان آمينوآلکائيل ايفا مي کند
ايمني و مصونيت بدن را افزايش مي دهد
ميزان کلسترول خون را مي کاهد
بنيه شما را تقويت مي کند
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 363 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:

فرمت فایل اصلی: docx

تعداد صفحات: 7

حجم فایل:11 کیلوبایت

 قیمت: 1,500 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • راهنمای استفاده:
    فایل را با با نرم افزار Winrar از حالت فشرده خارج نمایید. برای دانلود رایگان نرم افزار winrar اینجا کلیک کنید.

  • محتوای فایل دانلودی:
    فایل Word و قابل ویرایش