تحقیق آشنایی با ورزش بدمینتون
دسته بندي :
علوم انسانی »
تربیت بدنی
توضیحات:
تحقیق آشنایی با ورزش بدمینتون ، در قالب فایل Word و در حجم 15 صفحه.
بخشی از متن:
بدمینتون یک ورزش فیزیکی است و احتیاج به حرکت سریع و ضربه زدن محکم به توپ در بازی های طولانی در کم ترین زمان دارد. بنابراین باید متوجه باشید که در هر ضربه ای که به توپ می زنید قسمت های زیادی از بدن شما باید هماهنگ شوند تا ضربه به طور مؤثر زده شود .
هر ضربه ی قدرتمندی که به توپ زده می شود نوعی حرکت مخصوص به خود را دارد . با مستقیم کردن مچ دست قبل از تماس با راکت با توپ ( معمولا درست در جلوی بدن ) سر راکت با سرعت زیاد حرکت خواهد کرد و بهترین زمان برای زدن توپ حاصل می شود
فهرست مطالب:
ورزش بدمینتون
تاریخچه بدمینتون
تجهیزات
اصلاحات
قوانین بدمینتون
امتیازات
تکنیک
تاکتیک های بازی
جزئیات بدمینتون
خطاهای بازی بدمینتونFAULTS:
منابع